慎心堂

朋友在FB訊息邀約一起爬山有一段日子,無奈經歷阿公過世的悲傷以及平時上班忙碌的緊張生活,假日無異是身心靈得以舒緩的時刻,總是一拖再延..

這個禮拜終於能擺脫疲勞,滿懷欣喜地主動參加朋友安排設計的爬山行程。朋友是個業餘的登山客,會定期參加社團內每週所舉行的登山活動,在考量我們是低年級的登山者,貼心地幫我們安排了困難度相對低而且真正感覺有在爬山的樟山寺步道行。

在接近中午的政大門口會面,我們就各自撐起小雨傘從校後方一路聊天開始步行了.選擇不繞宿舍(阿拉伯語系)的路,就往著一條相當寬敞產業道路徑行山林。邊走邊逐漸往下看近來發展的民房建築物,意外發現一整排有組織性的歐式風格,朋友說元大建設的建案都開價到每坪100了,驚訝之餘也發現此處也是退休生活的不錯選擇,青山綠水(後面有一大排,朋友說小時候還可以看魚)+清新空氣,偶爾有空就上山來鍛鍊體力….

20分鐘的步行,我們來到一個木造建築平台,可惜雨霧茫茫,無緣清晰俯瞰山下台北景觀,卻意外在山坡中看見一隻紅頂白色纖細的水鳥。連忙用手機相機捕捉它..

稍微休息片刻,就開始來挑戰階梯上山的部份。途中與一群下山的登山隊相迎(我們上山的時間有點嫌晚了,正好是人家下山時間) 。對於平時不常練習爬坡的我,果然五分鐘內就氣喘如牛,感覺可比跳有氧運動量還大呢!!

朋友說可以用鼻子呼吐氣來達到確實運動的效果。在一連續階梯20分鐘的路程,我們就濕著T-Shirt到達所謂攻頂的樟山寺了.(雖然上方還有大雄寶殿),寺內早有一群銀髮族互相分享帶來的外食與寺內提供的免費茶水各桌相談甚歡了.在這靠近貓空的山嶺,到處皆是茶梯田與零星農作物及包括我們在運動後嘉悅感

在大量運動後果是饑腸轆轆,我們在步行及搭小巴之後來到貓空的土雞餐廳,點了熱炒配飯後,又一起搭著TOM從沒體驗的貓纜睡意十足地回家休息了